Qış aylarında, xüsusilə yanvarda düzgün qidalanma sağlam qocalmanın qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bildi

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Tərəvəz və meyvələrin faydaları haqqında demək olar ki, hər kəs məlumatlıdır. Onlar vitaminlər, antioksidantlar və sağl

Balqabaq yalnız dekorativ məhsul deyil, həm də sağlamlıq üçün çoxsaylı faydaları ilə tanınır. Mütəxəssislər bildirir ki

Araşdırmalar göstərir ki, yaşıl çay tərkibindəki antioksidantlar sayəsində arterial təzyiqi bir qədər azalda bilər, lak

Noxud hər kəsin mətbəxində tapılan və tez-tez bişirilən paxlalı bitkilər arasındadır. Noxud yeməyi bişirmək üçün noxudu

Noxud hər kəsin mətbəxində tapılan və tez-tez bişirilən paxlalı bitkilər arasındadır. Noxud yeməyi bişirmək üçün noxudu

Alimlər müəyyən ediblər ki, qara çayın müntəzəm istifadəsi orqanizmə müsbət təsir göstərir və sağlamlığın qorunmasına k

Qış aylarında bədənin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırmaq üçün təbii yollara maraq artır. Yüksək antioksidan tərki

Günəbaxan tumları zülal, faydalı yağlar, lif və vitaminlərlə zəngindir və orqanizmə müsbət təsir göstərir. Onlar sadəcə

Balın əldə olunması üçün arılar ətrafdakı çiçəklərdən nektar toplayırlar. Balın qoxusu, dadı və rəngi nektarın toplandı

Həkimlər bu məsələni izah edirlər... ...Gündə bir stəkan şərabın ürək sağlamlığı

Turşu evdə şüşə qabda və gigiyenik şəraitdə hazırlanarsa, sağlamlıq üçün faydalıdır. Həftənin 2 günü ovuc içi qədər ist

Alimlər apardıqları araşdırma nəticəsində kofenin ömür uzunluğuna necə təsir etdiyini müəyyən ediblər. Alimlər getdikcə

Mütəxəssislər ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaqda sadə, lakin çox təsirli bir qidanın xüsusi rol oynadığını bi

Qış mövsümündə yetişən və meyvə bazarlarında yerini alan mandarin, tərkibindəki C vitamini və digər təbii maddələr sayə

Göyçayda sakinlərdən biri sosial şəbəkədə paylaşdığı videoda qeyri-adi bir nar növünü nümayiş etdirib. Milli.Az xəbər v

Çay dünyanın ən çox istehlak edilən içkilərindən biri hesab olunur. Lakin alimlərin fikrincə, bütün çay növləri eyni də

Payız fəsli təkcə rəngarəng təbiəti ilə deyil, həm də bol vitaminli meyvələri ilə seçilir. Amma alimlər bu mövsümdə bir

Yüksək qan təzyiqi ürək-damar xəstəlikləri və insult riskini artırır. Bunun qarşısını almağın sadə, təbii yollarından b